Хората са готови да опитат всичко – на всяка цена, за да са слаби и стегнати. Само в Щатите фитнес индустрията прави по 17,6 милиарда долара годишна печалба. И тя е малка в сравнение с хранителните добавки – те правят по 20 милиарда. Най-голямата хапка обаче е за диетологията, която носи по 40 милиарда годишно.
Тази информация потвърждава нещо, което е очевидно – хората са мързеливи. Предпочитаме да пийнем таблетка или чудодейна прах, вместо да правим лицеви опори. Подобно на козметиката или астрологията бизнесът с диети продава надежда на отчаяни хора, но често надеждата е дебела лъжа.
И преди да изпаднете в анорексия нервоза – ето няколко актьори, които заработват пари и награди, като трансформират тялото си по удивителен начин. Вижте какво е необходимо, за да го направите и вие.
________________________________________________
Започваме с Рене Зелуегър, която е истинско йо-йо – с амплитуда 10-12 килограма. Тя качва, когато е Бриджит Джоунс и сваля, когато пее в Чикаго. Голямата й “тайна” са плодове, зеленчуци, въздържане от мазнини, малко спорт и много вода. Заслужава си – двете роли й носят номинация за Оскар.
________________________________________________
Мат Деймън е мъжкият аналог на Рене Зелуегър. За ролята си на наркоман в Courage Under Fire 1996 (Кураж под обстрел), той стопява 23 килограма. Постига го след 100-дневна диета, която води до виене на свят и увреждане на надбъбречните му жлези. Всичко това за роля, която отнема два дни снимки. А за The Informant! 2009 (Информаторът) Мат качва 14 килограма над обичайното си тегло. Неговата “тайна” са: хамбургери, пица и много тъмна бира.
________________________________________________
За перфектното demi-plié Натали Портман минава на редовни дажби моркови и бадеми и репетиции, които траят по 5-8 часа всеки ден – в продължение на 1 година. Това води до отсъствие на 10 килограма телесност, но наличие на Оскар и бебе.
________________________________________________
Пухкавият Том Ханкс, чието обичайно тегло е над 100-те килца, сваля 25, за да изиграе модерен 77-килограмов Робинзон Крузо. Снимките на филма са прекъснати за цяла година, за да може актьорът да пусне коса, брада и ребра – жертва, която печели номинация за Оскар.
________________________________________________
Като всеки рапър Къртис Джаксън, известен още като 50 стишки, се заблуждава, че му е вродено не само да пее, но и да играе. Често талантът отсъства там, където има амбиция. У Къртис амбицията е достатъчна гладна, за да го накара да се откаже от традиционните си мускули и се раздели с 24 килограма маса. Ролята му на болен от рак американски футболист остава в категория перо.
________________________________________________
Когато сваляте килограми е важно да става славно, но бавно. А не като Гари Олдман, който “пада” с 15 кг. за ролята си на Сид Вишъс, което го изпраща в болница.
________________________________________________
Не знам защо, но Джона Хил обича да играе дебели хора. За ролята си на ченге-гимназист обаче сваля 20 кг. По собствените му думи „повечето чрез правилно хранене“. Джона се ориентира към малките порции на японската кухня.
________________________________________________
Едуард Нортън си обръсва главата и натрупва 14 кила маса, за да бъде убедително наци с номинация за Оскар. Изборът му е традиционен – вдигане на тежести, приемане на големи дози протеин и никакво кардио.
________________________________________________
Том Харди качва 15 килограма мускули, за да изиграе Бейн. Аз намирам физиката му за внушителна и направеното за постижение, но не и нърдовете, които го нападат, че не е достатъчно.
„Признавам, че целта ми беше 90 кг., но успях да стана около 87. Знам, че феновете искат да съм над 100 – даже 180. Но пичове, аз съм просто човек“. Странно е, че Том се поддава на хейта на тролове, чието физическо постижение е да вдигнат двойно парче пица.
________________________________________________
За да заслужи Оскар за историята на Айлийн Уорнос, проститутката-сериен убиец, Шарлиз Терон също качва 15 килограма, които професионално стопява веднага след края на снимките.
________________________________________________
Райън Рейнолдс не е от типа актьори, които биват номинирани за Оскар. Но пък има тяло, което и двата пола желаят – по един или друг начин. Когато трябва да трепе вампири, той тежи около 92 кг., с 8% подкожни мазнини, когато играе в романтични комедии е 80 кг., с 11% мазнини.
________________________________________________
Ако искате тяло като на Джерард Бътлър в 300, се нуждаете от: епилация, телесен грим, перфектно осветление, жестока постпродукция и още по-жесток хранителен режим с тренировъчна програма за 12 седмици.
________________________________________________
Достигаме до истинските фрикове на телесната метаморфоза.
Деми Мур е царицата на боди-манипулацията. Като стриптизьорка в Striptease 1996 (Стриптийз) Деми заработва рекордните за времето си 12 милиона долара. За филма тя получава и 8 лични асистенти – сред тях са персонален треньор, личен фитнес инструктор и експерт по танци. Резултатите са изпълващи.
Година по-късно тя се разделя с косата и подкожните си мазнини, докато напомпва тялото си, под ръководството на инструктор от Морската пехота. За G.I. Jane 1997 (Редник Джейн) Деми приема огромни количества калории, които изгаря за 2 часа блъскане всеки ден. Накрая може да прави лицеви опри на една ръка.
Деми е на 41, когато става ангел на Чарли и много смятат, че тялото й е по-добро от това на 10 години по-младата Камерън Диас. Слуховете твърдят, че това струва поне 300 000 долара.
________________________________________________
Робърт Де Ниро се подготвя за ролята си на боксьора Джейк Ламота със самия Джейк Ламота. Актьорът е толкова вживян и самоотвержен, че дори участва в 3 истински боксови мача в Бруклин, като печели два от тях. Де Ниро поставя рекорд, когато качва 28 кг. само за една сцена, в която играе възрастния Ламота. Печели овации и Оскар.
________________________________________________
За да стане уседнал аналитик на ЦРУ Ръсел Кроу качва 29 кг. „Усилието“ изисква закуска от чийзбургери и сладки. “Такива роли са ми любими, защото мога да кажа на жена ми – Бейби, правя го заради филма“.
________________________________________________
През 1987 Винсент Д’Онофрио наистина е в пълно бойно снаряжение и открадва рекорда на Де Ниро, като смело качва 32 кг. Когато Стенли Кубрик ти каже да станеш 130 кила сланина – ставаш.
________________________________________________
Ако говорим за пълно фитнес и диетологично психо обаче, трябва задължително да дадем наградата на Крисчън Бейл.
През 2003 теглото на Бейл е 85 кг, за ролята си в The Machinist 2004 (Машинистът) той сваля 30 от тях. Режисьорът Брад Андерсън отрича, да e искал лагерник от Аушвиц. „Бях любопитен, защото природата ми е перверзна, докъде мога да стигна“ – казва Бейл – „Исках да видя мога ли да мина границата“. За да постигне „секси” вида на джезве кости той пие витамини, тича на дълги разстояния, а менюто му включва ябълка и кутия риба тон на ден.
За около 5 месеца след това Бейл качва 45 кг. – повечето мускули, за да бъде Батман. После пада на 61 кг., после пак скача на 86 кг. за втория Батман и пак пада – до 65 за ролята на мизерабъл-друсалка в The Fighter 2010 (Боецът), за което най-накрая (!) печели Оскар.
2 thoughts to “Die(t) Hard”